当日は瞑想的な場を用意します。


いま・ここで感じつつある感覚にフォーカスします。


瞑想の合間にそれをできるだけ言葉にして紡いでみる時間をもちます。


もちろん、言葉にできなくても構いません。


絵でもダンスでも、沈黙のままでも。


このシェアの時間も味わい深いものです。


以前、ある参加者が言っておられました。


「これは対話による瞑想のようだ」と。

あなたの居場所を用意して待っています。

「イブニング瞑想会」

• 　【日　時】 6月20日（日）PM19:00〜21:00
• 　【参加費】 1,000円
• 　【会　場】 クレオ大阪西3F和室
• 　【ファシリテーター】 あんちゃん

• 参加申し込み不要ですが、当日はワーク開始時間までにお越し下さい。ワークが始まってしまうと、入室できなくなります。途中退場は自由ですが、開始時間は厳守でお願いします。これは、ワークの流れを大切にしているためです。ご了承願います。